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孕妇健康须知 食用生姜可能会有副作用?

作者:美伊人女性网 来源:www.meiyiren.net     点击: 17-01-30 我要评论

导读:我们都知道生姜可以帮助舒缓孕吐的不适,但是过量食用,有可能会引起副作用,像是

孕妇健康须知 食用生姜可能会有副作用?  

导读:我们都知道生姜可以帮助舒缓孕吐的不适,但是过量食用,有可能会引起副作用,像是腹泻、眼睛刺激、减少凝血、引起过敏。因此,恶心时最好适量食用,生姜茶、柠檬水加生姜都非常适合用来减缓呕吐的饮料。

一、食用生姜的可能副作用?

1、胃肠道的问题

生姜具有药用的性质,可以治疗许多疾病,适度食用非常有益健康。但如果食用过多,最终可能会导致胃肠道的问题。

2、减少凝血过程

生姜会减慢血液凝固的过程,这是摄取生姜的一个危险副作用。如果你正在服用防止血液凝固的药物,你必须要避免吃生姜。

生姜食用过量会有副作用。

3、可能引起过敏

生姜可导致严重的过敏反应。这种情况下,你可能会呼吸不顺、舌头肿胀、发痒的红疹,这是生姜副作用的警告标志。

4、皮肤出现疹子

这也是食用生姜的严重副作用之一,你可能会出现疹子,特别是脸上。生姜根可导致皮肤干燥和鳞状疹子。最初这些疹子会出现在脸上,之后往下蔓延。

5、造成眼睛刺激

在极少数的情况下,生姜可导致眼睛刺激,出现粉红眼。如果有发生这种情况,最好立即停止食用生姜,以防止症状恶化。

6、导致口腔刺激

少数情况下,食用生姜也可导致口腔的刺激。口腔刺激时,你可能会很难进食和喝水,此时最好停止食用生姜。

7、导致睡意增加

当你食用生姜很长一段时间后,你可能会有嗜睡的症状。此外,生姜可导致情绪波动。每当你出现这些症状时,立即停止吃姜。

8、可能导致腹泻

任何东西过度食用都不利健康。生姜食用过度可能会导致腹泻,因而出现脱水的症状。因此,当你腹泻时,最好停止吃生姜或生姜的组合食物。

二、孕妇如何利用生姜舒缓呕吐?

1、可饮用生姜茶

生姜中的姜辣素有助于舒缓恶心的感觉。因此,你可以将生姜切碎,放入水中煮10分钟,过滤后即可饮用。

2、柠檬水加生姜

每天喝一杯柠檬水可以提高免疫系统、帮助消化,它还能帮助孕妇安胎美白。你可以在柠檬水中加入几片生姜,帮助中和胃酸。

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