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我的孩子为什么都不听话?

作者:美伊人女性网 来源:www.meiyiren.net     点击: 16-03-21 我要评论

小文刚上了国中以后,周末就常常与朋友待在一起,要不然就是一个人躲在房间自己用电脑,有时候叫了也不一定有回应,发现与孩子们的对话越来越少?甚至有时连你说的话都爱理不理的,不知道到底有没有听进去。每次妈妈只是想告诉小文哪里要做一点点小修改,小文就大发雷霆,与孩子的关系瞬间到达冰点!其实孩子慢慢走入「青少年」的阶段,就会开始讨厌被指导,甚至

我的孩子为什么都不听话?  

小文刚上了国中以后,周末就常常与朋友待在一起,要不然就是一个人躲在房间自己用电脑,有时候叫了也不一定有回应,发现与孩子们的对话越来越少?甚至有时连你说的话都爱理不理的,不知道到底有没有听进去。每次妈妈只是想告诉小文哪里要做一点点小修改,小文就大发雷霆,与孩子的关系瞬间到达冰点!其实孩子慢慢走入「青少年」的阶段,就会开始讨厌被指导,甚至会反射性地拒绝别人给的意见,这时候我们要怎么透过良好的亲子沟通来有效得改善亲子间的关系呢?

孩子们不是改变,只是想告诉爸爸妈妈他们长大了在青少年的成长阶段,孩子会渴望被倾听与重视,因此不带批评且全心的聆听会有助于孩子的自信心创建。虽然我们并不一定了解孩子们玩的电动或手机游戏,但我们仍可以透过简单的提问,让孩子分享自己的喜悦与成长,但「你到底在干什么?」「不要再玩了」直接命令口气,可就会让孩子「翻白眼」了,这时候各位爸爸妈妈也要记得「六秒钟原则」,深呼吸以后,在决定怎么跟孩子做沟通。

 

你们根本就不懂我,负面情绪让孩子拒绝沟通孩子对话的过程中,最害怕的就是掉入互相对质或「你根本不懂我」的状况里,因为对于孩子,我们很容易就启动纠正的模式,一听到不合理或奇怪的地方,就会急着提出自己的想法「是因为你睡过头,所以才会这样吧!」,甚至「你就是一开始都不听我的话,所以才这样。」这样的想法很容易就会错过孩子真正想表达的情绪,甚至造成与孩子的矛盾与争吵,因为孩子们也想拥有自己的主导权,如果每次对谈的结果都是悲剧收场,我想孩子们也不会常常想分享生活的内容,长期下来可能就会出现亲子间沟通的障碍,反而得不偿失。

「谁对谁错」情绪失控前的六秒钟原则面对冲突时,许多父母都容易先想到「谁对谁错」的迷思中,对持续坚持立场会造成亲子间对立、互相伤害的局面,因此建议各位爸爸妈妈在气头上时,先停下六秒,再重启对话。为什么是六秒呢?这是源自于「六秒钟EQ组织」总监乔许.费里曼(Joshua Freedman)认为,当父母发现情绪即将失控,记得先停下对话,心里默读六秒,利用这暂停的六秒重拾情绪管理的能力,在开始思考怎么表达自己想表达的内容,才能达到有效的沟通,而不是陷入「谁对谁错,争论不休」的状况。

数据源:[1]wikimedia[2]pixabay

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