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保持婴儿健康 如何确保宝宝温暖舒适?

作者:美伊人女性网 来源:www.meiyiren.net     点击: 16-12-12 我要评论

导读:很多爸妈无法确定自己的宝宝是否太冷,因为婴儿的手脚经常是冰凉的。你可以检查宝

保持婴儿健康 如何确保宝宝温暖舒适?  

导读:很多爸妈无法确定自己的宝宝是否太冷,因为婴儿的手脚经常是冰凉的。你可以检查宝宝的腹部,因为核心的温度会比手脚准确。此外,婴儿需要比成人多穿一件衣服,外出时戴帽子,这样才能保持宝宝身体温暖。

一、如何确保宝宝温暖舒适?

1、检查宝宝肚子

宝宝手脚的温度不一定是最佳指标,因为它们经常摸起来很凉。不过核心温度是最重要的,所以你最好检查他的肚子。如果宝宝睡着时肚子温度很温暖,代表他很舒服。

2、多穿一件衣服

婴儿不像成人擅于调节温度,所以最好的经验法则就是穿着比你多一件。此外,当宝宝在床上时,比在你的手臂中需要更多的毛毯,因为你的身体会使他暖和。

宝宝腹部的温度最准确。

3、记得适当调整

如果你在半夜被冷醒,假设你的宝宝感觉也是一样,帮他添加毛毯。相同的,如果你热到脱了一件衣服,记得调整宝宝的寝具。婴儿无法踢开毛毯,所以最好调整房间的温度,让宝宝舒服。

4、外出戴上帽子

婴儿没有很多的头发,所以他们会从头部流失热度,尤其是冬天的时候。外出时记得帮宝宝戴上帽子,这能保持他的温暖。

二、如何确保婴儿睡眠舒适安全?

1、维持室内温度

由于婴儿不擅长调整体温,所以很难适应气温的变化。因此,你最好可以维持室内的温度适中、舒适,这能让他们睡得很好。

2、保持房间昏暗

虽然刚出生的婴儿不一定可以分辨白天和晚上,但是昏暗的房间确实可以让他们睡得比较好。因此,尽量保持夜晚的房间昏暗,有助于宝宝入睡。

3、衣服穿着舒适

随时注意天气的变化,让宝宝穿着舒适。避免穿着太多或太少,因为这样可能会让宝宝太冷或是太热,影响睡眠品质。

4、移除床上物品

婴儿床上最好不要放置不必要的物品,如玩具、枕头,这些有可能会覆盖住宝宝的口鼻,妨碍他呼吸,导致窒息死亡。

5、床具坚固安全

宝宝的床铺一定要坚固、平稳,这样才能确保宝宝睡觉的安全。此外,避免购买栏杆间隔太大的床铺,以防止宝宝日后被卡在栏杆缝隙中。

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