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保护幼儿眼睛健康 留意异常症状

作者:美伊人女性网 来源:www.meiyiren.net     点击: 16-10-16 我要评论

导读:眼睛是灵魂之窗,只要它出现问题,你都能看到征兆。如果你发现孩子的眼睛发红,这

保护幼儿眼睛健康 留意异常症状  

导读:眼睛是灵魂之窗,只要它出现问题,你都能看到征兆。如果你发现孩子的眼睛发红,这有可能是灰尘、过敏引起的,不用担心。但如果幼儿的眼睛发黄,或是突出肿胀,就代表肝脏或甲状腺有问题,最好就医检查。

一、须留意的眼睛异常症状

1、眼睛发红血丝

孩子的眼睛发红或是充满血丝,这看来令人担忧。但灰尘、日晒、感冒、过敏等都可能导致眼睛血管破裂,只要没有疼痛不适,都算正常。如果孩子的红眼1~2星期没有消退,最好就医。

2、非常容易疲劳

如果孩子看几页书就感觉疲累,或是有黑眼圈、外观迟钝、眼睛肿胀,这有可能是眼睛太过疲劳或血液循环不通畅。

眼睛发红有可能是过敏引起的。

3、淡黄色的眼睛

如果肝脏有问题,眼睛就会显示症状。黄色的眼睛通常是肝功能衰竭的症状。此外,黄色眼睛也可能是高胆固醇水平的迹象。

4、眼睛凸出肿胀

如果你家族中有许多人都有这症状,而且持续好几代,这代表孩子有甲状腺功能亢进症,这会使他的眼睛肿胀。

二、如何保护幼儿的眼睛健康?

1、摄取健康食物

许多食物中的营养都能帮助保护眼睛,提升健康程度,像是胡萝卜、鲑鱼、南瓜、菠菜、青花菜等等。你应该将这些食物纳入孩子的日常饮食中。

2、维持良好姿势

当孩子写功课、阅读或是看电视的时候,一定要保持良好的姿势,并且有适当的距离,这样才能避免眼睛过度疲劳而引起近视等眼睛问题。

3、定时闭眼休息

教导孩子在阅读或是看电视30分钟之后,闭眼休息10分钟。这样有助于避免眼睛过度劳累、消除疲劳。

4、保持光线明亮

不论是阅读或是写功课时,都要幼儿保持书桌区域的光线明亮,才能防止眼睛问题。你可以帮孩子准备台灯,让他看书时使用。

5、眼睛按摩运动

教导孩子定期进行眼睛按摩。将两只手掌相互搓热后放在眼睛上,直到温度消退。此外,经常让眼球上下左右的转动、闭眼,进行运动。

6、要避免揉眼睛

当眼睛干涩疲劳时,孩子很喜欢揉眼睛,这会引起许多眼睛问题。因此,教导孩子不要这样做,并告诉他这样做的负面影响。

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