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女性健康须知 应避免危害乳房行为

作者:美伊人女性网 来源:www.meiyiren.net     点击: 16-01-29 我要评论

导读:乳房是女性美丽的象征之一,它的健康很重要。爱美的女性应该要避免一些会危害胸部的行为,像是趴着睡觉、穿着变型内衣、穿胸罩睡觉等等,这些行为有可能伤害乳房,导致疾病,像是乳房下垂、乳腺癌。 一、会危害乳房的危险行为 1、经常趴着睡觉 如果你长时间趴着睡觉,可能会改变乳房的形状。根据一项研究,当乳房被压制在床垫几个小时,随着时间的推移,乳

女性健康须知 应避免危害乳房行为  

导读:乳房是女性美丽的象征之一,它的健康很重要。爱美的女性应该要避免一些会危害胸部的行为,像是趴着睡觉、穿着变型内衣、穿胸罩睡觉等等,这些行为有可能伤害乳房,导致疾病,像是乳房下垂、乳腺癌。

一、会危害乳房的危险行为

1、经常趴着睡觉

如果你长时间趴着睡觉,可能会改变乳房的形状。根据一项研究,当乳房被压制在床垫几个小时,随着时间的推移,乳房的韧带会不断被拉伸。

2、穿着变形胸罩

经过多次的洗涤,内衣的弹性会变得松松的。根据研究表示,穿着变形的内衣会导致乳腺、颈部和背部疼痛。所以如果你的内衣肩带或罩杯已经下垂,是时候要丢弃了。

趴着睡容易导致乳房变形。

3、刮除乳头毛发

虽然刮掉乳头的毛发很有诱惑力,但是不要使用剃刀在你敏感的皮肤上,因为这样很容易会导致感染,引起发炎。

4、穿着不合内衣

永远不要穿着不正确的内衣尺寸,因为这样会伤害你的胸部,不论是太大或太小。如果你穿着太紧的内衣,胸罩会压迫你的胸膛,让你觉得不舒服。

5、刺穿你的乳头

不要刺穿你的乳头,因为这样很容易导致感染、出血、神经损伤、乳头囊肿等过敏反应。根据一项研究表示,刺穿乳头还可能感染B肝或C肝。

6、轻拉你的乳头

有些女性在怀孕期间乳头会凹陷。根据一项研究发现,如果孕妇在怀孕期间将凹陷的乳头轻拉出来,会导致突然的疼痛和身体有奇异的感觉。

7、穿着胸罩睡觉

穿着内衣睡觉可能会减少血液流动和淋巴引流,引起不适,甚至是水分滞留体内。因此,绝对不要穿着内衣睡觉。

8、尝试乳房纹身

纹身的油墨中可能含有有毒元素,会损害你的乳房,导致皮肤癌。如果纹身的设备被感染者的血液污染,会发送血源性病毒的风险,如爱滋病、B肝、C肝。

9、忽视乳房肿块

如果在你的乳房一侧或两侧发现硬块,那么你应该进行乳房X光检查。此外,如果你发现乳头流血或是有带血迹的分泌物,你应该立即就医检查。

10、乳房有植入物

如果你不满意乳房的大小,因此植入一些填充物,你应该要先考虑一下。因为乳房植入物可能会有感染、过敏,甚至癌症的影响。

二、如何做好乳房护理工作

1、内衣穿着正确

穿着正确尺寸的内衣,并且肩带、背带位置要调整好。平时回到家后最好就脱去内衣,让胸部透气。内衣最好3个月更换一次。

2、经常按摩乳房

平时多按摩乳房,除了可以让血液循环之外,可避免乳腺阻塞,还可自我检测是否有硬块,及早发现及早治疗。

3、定期乳房检查

有些硬块可能在你按摩时也感觉不出来,因此定期乳房检查很重要,尤其是过30岁的女性,40岁以上的女性更应该每年检查一次。

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