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孕妈咪要知道「生命最初的1000天」影响孩子一生的健康!!!

作者:美伊人女性网 来源:www.meiyiren.net     点击: 16-07-21 我要评论

生命最初1000天是指孕期270天,1岁婴儿(365天)一直到2岁幼儿(365天)。 世界卫生组织(WHO)早在2000年就正式提出 「生命最初1000天」 的呼吁,指出 从妈妈准备怀孕开始到孩子2岁前的1000天 ,是奠定孩子健康的关键期。无论是幼年体格与智能的发展、疾病的罹患、甚至成人后的健康,母亲身心健康的影响极为重要,母亲愈健康,孩子就相对愈健康,为了有效提升母婴健康,每位孕妈咪从

孕妈咪要知道「生命最初的1000天」影响孩子一生的健康!!!  

 

生命最初1000天是指孕期270天,1岁婴儿(365天)一直到2岁幼儿(365天)。

 

世界卫生组织(WHO)早在2000年就正式提出「生命最初1000天」的呼吁,指出从妈妈准备怀孕开始到孩子2岁前的1000天,是奠定孩子健康的关键期。无论是幼年体格与智能的发展、疾病的罹患、甚至成人后的健康,母亲身心健康的影响极为重要,母亲愈健康,孩子就相对愈健康,为了有效提升母婴健康,每位孕妈咪从怀孕初期就要注意母亲的营养均衡并适当补充重要的营养素,母亲应以纯母乳哺育新生儿至6个月,之后再添加适当副食品,并同时持续母乳哺育直至孩子两岁大。

 

前美国国务卿希拉蕊柯林顿(HillaryRodhamClinton)更在2010年发起了全球「1000天伙伴(1000DaysPartnership)」计划,目的在于「确保全球每位儿童从在母亲子宫内胎儿期至两岁生日这关键1000天内得到足够适当的营养,这能使孩童终身受益」。

 

国际研究证实怀孕期间母体的营养摄取对胎儿发育发展具有关键性影响,怀孕初期,生命虽然只是胚胎状态,却也决定了宝宝日后各方面发育,若母体本身营养摄取不足,胎儿便无法借由胎盘取得必须的养分,怀孕期间母体营养不均衡,对于胎儿各部位器官的发展、中枢神经系统与免疫系统的发展都有有决定性的影响。两岁以下婴幼儿营养不均衡,可能导致不可逆的生长及认知发展迟缓,影响智力潜能发挥之外,也可能增加儿童过敏性疾病与成年后肥胖的风险。

 

母胎营养密不可分

 

成年人的健康状态早在胎儿在母体中发育时即已设置完成,妈咪们绝对要重视怀孕期间和哺乳期间的营养均衡及胎儿生长状况,为孩子出生后3、50年的健康奠定良好根基。

 

国际研究显示子宫环境会影响胚胎成长,进而影响胎儿的组织或器官永久的改变,甚至长大后的糖尿病、心血管疾病、精神疾病,都与之息息相关。

 

孕期营养顾得好 降低日后慢性病风险

 

也有国际研究指出怀孕时期的并发症,例如:妊娠高血压、妊娠糖尿病、早产等,都有可能会影响女性朋友在产后20-30年罹患慢性病的机率,现代的女性每天在职场打拼,三餐饮食都仰赖外食,饮食不天然营养不均衡是普遍现象,提醒女性朋友,如怀孕计划,务必在孕前就要开始注意营养摄取与补充,怀孕后,整个孕期都不可掉以轻心,务必要更注意自身的营养吸收。

 

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